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养／生／资／讯

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养生经典语录

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西医重在控制，中医重在调理，养生重在

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时／令／食／材

洋葱

油菜

卷心菜

芹菜

柚子

菠菜

芥蓝

芥菜

橘子

油麦菜

菜心

甘蔗

胡萝卜

青椒

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养／生／食／谱

蒜蓉粉丝蒸丝瓜

花蚬蒸蛋

香菇蒸鸡腿

三鲜萝卜卷

柠香清蒸鲈鱼

蒜蓉蒸虾

米汤鸡蛋羹

豆豉蒸凤爪

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